Kratom se stal pro mnoho lidí úžasným pomocníkem přinášejícím úlevu od celé řady neduhů. Jelikož je kvalitní kratom snadno dostupný, počet jeho uživatelů se stále zvyšuje. Užívání kratomu při zdravotních problémech může nabídnout určité přínosy, ale je důležité přistupovat k němu s opatrností a informovaností. Kratom, díky svým účinkům na opioidní receptory, může pomoci zmírnit bolest, zlepšit náladu a podpořit energii, ale správné užívání závisí na konkrétním zdravotním problému a individuálních potřebách. Zde je několik obecných doporučení, jak užívat kratom při různých zdravotních problémech.

Úleva od bolesti

• Dávkování: Pro úlevu od bolesti se obvykle doporučují střední až vysoké dávky kratomu. Začněte s nižší dávkou (5-7 gramů) a postupně ji zvyšujte, pokud není dosaženo požadovaného účinku.
• Typ kratomu: Červené odrůdy kratomu jsou známé pro své silné analgetické vlastnosti. Červené kratomy mají obvykle uklidňující účinky, které pomáhají zmírnit bolest.
• Použití: Užívejte kratom podle potřeby, ale ne příliš často, abyste předešli potenciální toleranci nebo závislosti.

Úzkost a deprese

• Dávkování: Pro zmírnění příznaků úzkosti a deprese začněte s nižšími dávkami (2-5 gramů). Vyšší dávky mohou mít opačný efekt a způsobit zvýšenou úzkost nebo nepohodlí.
• Typ kratomu: Zelené odrůdy kratomu mohou mít stimulační a mírně povznášející účinky, které mohou pomoci při úzkosti a depresi.
• Použití: Užívejte kratom pravidelně, ale v rozumných intervalech a sledujte, jak reagujete. Je také důležité kombinovat užívání kratomu s jinými léčebnými přístupy, jako je psychoterapie nebo medikace, pokud je to nutné.

Zvýšení energie a soustředění

• Dávkování: Pro zvýšení energie a soustředění použijte nízké až střední dávky (1-5 gramů). Vyšší dávky mohou mít sedativní účinky, které nejsou žádoucí, pokud hledáte stimulační efekt.
• Typ kratomu: Zelené a bílé odrůdy kratomu jsou vhodné pro stimulaci energie a zlepšení soustředění.
• Použití: Užívejte kratom ráno nebo během dne, aby vám pomohl s produktivitou a koncentrací. Vyhněte se užívání večer, pokud máte problémy se spánkem.

Podpora spánku

• Dávkování: Pro podporu spánku použijte střední až vysoké dávky (5-15 gramů). Mějte na paměti, že vyšší dávky mohou mít výrazné sedativní účinky.
• Typ kratomu: Červené kratomy jsou nejlepší pro zlepšení kvality spánku a pomoci s nespavostí.
• Použití: Užívejte kratom přibližně 1-2 hodiny před spaním, aby měl dostatek času na působení.

Pomoc při odvykání od opioidů

• Dávkování: Dávkování pro odvykání od opioidů může být variabilní a závisí na individuálních potřebách. Začněte s nižšími dávkami (2-5 gramů) a postupně zvyšujte, pokud je to potřeba.
• Typ kratomu: Červené a zelené kratomy mohou být užitečné, protože mohou zmírnit abstinenční příznaky a snížit touhu po opioidech.
• Použití: Kratom může být součástí širšího plánu odvykání, který zahrnuje odbornou pomoc a podporu. Užívejte kratom podle potřeby, ale pravidelně kontrolujte své pokroky a konzultujte s odborníkem.

Zlepšení trávení

• Dávkování: Pro zlepšení trávení nebo zmírnění příznaků trávících problémů se doporučují nižší až střední dávky (2-5 gramů).
• Typ kratomu: Červené kratomy mohou mít antispazmodické účinky, které mohou pomoci při problémech se zažíváním.
• Použití: Užívejte kratom, když pociťujete trávící potíže. Je však důležité, aby bylo užívání kratomu kombinováno s dalšími opatřeními pro zlepšení trávení, jako je dieta a hydratace.

Bezpečnostní opatření

• Konzultace s lékařem: Pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky, je důležité konzultovat s lékařem.
• Dávkování a tolerance: Užívejte kratom v doporučených dávkách a sledujte, jak vaše tělo reaguje. Přehánění s dávkami může vést k nežádoucím účinkům a vyvinout toleranci.
• Vedlejší účinky: Buďte si vědomi možných vedlejších účinků, jako jsou nevolnost, zvracení, závratě nebo úzkost. Pokud se vyskytnou závažné nežádoucí účinky, přestaňte kratom užívat a vyhledejte odbornou pomoc.

Kratom může nabídnout různé zdravotní přínosy, ale je důležité jej používat zodpovědně a informovaně. Každý člověk může reagovat na kratom jinak, takže je důležité sledovat své reakce a přizpůsobit užívání svým individuálním potřebám. Vždy nakupujte kratom pouze v renomovaných eshopech jako je Kratomworld.cz. Nabídne vám nejen kratom,a le i další přírodní prostředky pro léčbu a podporu zdraví, jako je třeba CBD nebo Shilajit guma.